REMEDIOS CASEROS PARA BAJAR EL COLESTEROL

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 Los hombres afroamericanos, deben disminuir sus niveles de colesterol.

La necesidad de reducir el colesterol, puede que no tenga nada que ver con su dieta, y mucho menos con su raza. Un estudio realizado a los hombres afroamericanos, que presentaban una forma variable del gen de la MTP, conocido como "TT”, descubrió que estos hombres, tenían niveles de la lipoproteína lipasa de baja densidad o colesterol malo, entre 8 y 15 por ciento más alto. Además, el 7 por ciento de todos los hombres afro-americanos, poseen el gen TT.

En otros estudios, el mismo porcentaje de hombres blancos también tenían una forma TT del gen de la MTP. Esto ha llevado a los investigadores a creer que existía una parte de la población general masculina, que genéticamente tenia un mayor riesgo contraer niveles elevados de colesterol. Ambos estudios tuvieron en cuenta el estilo de vida como el consumo de tabaco o alcohol, así como la cantidad de cada ejercicio. En igualdad de condiciones, aquellos con el gen, necesitaban bajar el colesterol o hacerle frente al riesgo las enfermedades del corazón.

Los investigadores que trabajan para ayudar a las personas a reducir el colesterol, tienen la esperanza de que sus hallazgos ayuden a estas poblaciones especiales a que sean más conscientes de la necesidad de detección del colesterol y de un tratamiento precoz. Al saber los grupos de personas que están en mayor riesgo de padecer niveles elevados de colesterol; los hombres afroamericanos, los hombres blancos, y la mujer post menopausica, todos deben realizarse una intervención temprana, lo que significa que debe tomar medidas para reducir el colesterol antes de que comience a causar daño en las arterias.

Una dieta que sea baja en grasas y colesterol, es un primer paso esencial. Se deben realizar cambios específicos en el estilo de vida y se deben aumentar los ejercicios diarios. Los que ya tienen el colesterol alto, pueden tomar hierbas específicas, minerales y vitaminas para comenzar a bajar el colesterol de forma más natural.

Todo lo que necesita para reducir el colesterol sin medicamentos, lo puede encontrar en el e-book: Milagro Para El Colesterol de Martín Teixido.

Este método, es uno probado, para bajar el colesterol naturalmente a través de una buena educación nutricional y una buena planificación alimentaria.


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